Hút thuốc gây hậu quả nặng nề cho cả gia đình

Khói thuốc thụ động chứa hơn 7.000 chất độc, trong đó có 70 chất gây ung thư. Khi bạn hút thuốc trong nhà, dù là ngoài ban công, trong bếp hay phòng riêng, khói vẫn dễ dàng lan ra không khí chung, bám vào rèm, đồ đạc, quần áo, tồn tại nhiều giờ sau đó.
Trẻ em và người già – nhóm dễ tổn thương nhất – sẽ hít phải khói thuốc mà không có lựa chọn nào khác.
Trẻ nhỏ bị ảnh hưởng nặng nề
Trẻ sống trong nhà có người hút thuốc có nguy cơ cao bị:
- Hen suyễn, viêm phổi, viêm phế quản
- Viêm tai giữa kéo dài
- Chậm phát triển trí não, học tập kém
- Tăng khả năng hút thuốc khi lớn lên
- Nghiêm trọng hơn, với trẻ sơ sinh, khói thuốc còn làm tăng nguy cơ đột tử không rõ nguyên nhân (SIDS).
Người bạn đời cũng bị tổn thương
Phụ nữ sống cùng người hút thuốc có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư phổi cao hơn 20–30% so với người sống trong môi trường không khói thuốc, dù bản thân không hề hút.
Ngoài ra, nhiều người vợ phải chịu đựng mùi thuốc, lo lắng cho con, mất ngủ và căng thẳng – khiến quan hệ hôn nhân bị rạn nứt theo thời gian.
Một mái nhà chỉ thật sự ấm khi không có khói độc. Việc hút thuốc trong nhà là biểu hiện thiếu kiểm soát và thiếu trách nhiệm. Con trẻ sẽ học theo hành vi này, xem đó là điều “bình thường”. Dần dần, bạn đã gieo mầm cho thế hệ nghiện thuốc tiếp theo.
Bạn muốn con mình nhìn thấy gì mỗi ngày: một người cha khỏe mạnh hay một người cha đầy khói thuốc, ho khan và mệt mỏi?
Chấm dứt từ hôm nay
- Đừng hút thuốc trong nhà, dù “chỉ một điếu”
- Hãy hút thuốc ở nơi tách biệt, thông thoáng (nếu chưa bỏ được)
- Chủ động cai thuốc – vì con, vì vợ/chồng, vì chính bạn
- Tham khảo trung tâm tư vấn bỏ thuốc lá gần nhất hoặc gọi số tổng đài hỗ trợ 1800.6606
Bạn có thể tự chịu hậu quả khi hút thuốc – nhưng gia đình bạn thì không xứng đáng. Một điếu thuốc tưởng như nhỏ, nhưng hậu quả là cả mái ấm bị ảnh hưởng. Đừng để một thói quen cá nhân phá hủy sức khỏe tập thể.