Thuốc lá ảnh hưởng nghiêm trọng với người mắc bệnh tiểu đường

Nicotine trong thuốc lá gây co mạch máu, giảm lưu thông máu đến các cơ quan, đặc biệt là tay, chân và tim mạch. Đồng thời, thuốc lá làm tăng đề kháng insulin – loại hormone giúp đưa đường từ máu vào tế bào. Khi cơ thể kháng insulin, lượng đường trong máu tăng cao, dẫn đến việc kiểm soát tiểu đường trở nên cực kỳ khó khăn, ngay cả khi đã dùng thuốc đều đặn.
Người tiểu đường hút thuốc có nguy cơ cao hơn gấp nhiều lần với các biến chứng nguy hiểm như: mù mắt (do tổn thương võng mạc), suy thận (phải chạy thận nhân tạo), hoại tử chi (dẫn đến cắt cụt chân), nhồi máu cơ tim, đột quỵ và tử vong sớm. Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy người tiểu đường hút thuốc có tỷ lệ tử vong cao hơn 50% so với người tiểu đường không hút.
Không chỉ vậy, thuốc lá làm tổn thương các dây thần kinh ngoại vi – gây tê bì, nóng rát bàn tay, bàn chân – khiến người bệnh mất cảm giác, dễ bị thương mà không hay biết. Khi vết thương không được xử lý sớm, cộng với lưu thông máu kém, khả năng nhiễm trùng và hoại tử tăng nhanh – là nguyên nhân hàng đầu khiến người tiểu đường phải cắt cụt chi.
Trong khi đó, thuốc lá còn làm giảm hiệu quả của thuốc điều trị tiểu đường. Người bệnh phải tăng liều, gặp tác dụng phụ nhiều hơn mà kết quả vẫn không ổn định. Tình trạng này kéo dài khiến người bệnh chán nản, mất động lực kiểm soát bệnh, dẫn đến một vòng luẩn quẩn nguy hiểm.
Tuy nhiên, tin mừng là: nếu ngưng hút thuốc, tình hình có thể cải thiện rõ rệt. Sau vài tuần, độ nhạy insulin tăng lên, đường huyết dễ kiểm soát hơn. Sau vài tháng, nguy cơ biến chứng tim mạch, thận, thần kinh… giảm đáng kể. Người bỏ thuốc cũng có tinh thần tích cực hơn, dễ duy trì chế độ ăn uống, tập luyện và dùng thuốc đều đặn.
Nếu bạn đang sống với bệnh tiểu đường, việc bỏ thuốc không phải là lời khuyên chung chung – mà là chỉ dẫn sống còn. Đó là món quà lớn nhất bạn có thể trao cho chính mình để đi tiếp hành trình sống khỏe, sống lâu và không biến chứng.