Thống nhất việc đổi tên Giải thưởng "15 tháng 10" thành "Giải thưởng Nguyễn Chí Thanh"
Kiện toàn 20 đồng chí vào Ban Chấp hành, 4 đồng chí vào Ban Thường vụ Trung ương Đoàn khóa XII
Hội nghị Đoàn Chủ tịch Uỷ ban Trung ương Hội Liên hiệp thanh niên Việt Nam lần thứ 3, khoá IX

Thuốc lá làm xấu da

Hút thuốc không chỉ gây hại bên trong cơ thể, mà còn thể hiện rõ rệt trên làn da. Những người hút thuốc lâu năm thường có vẻ ngoài già trước tuổi, da xám xịt, nhăn nheo và thiếu sức sống.
08/03/2025 04:39 2

Da sạm màu, thiếu sức sống
Khói thuốc làm co mạch máu dưới da, khiến lượng oxy và dưỡng chất đến tế bào da giảm mạnh. Kết quả là da trở nên xỉn màu, khô, kém đàn hồi và dễ bị thâm sạm, đặc biệt ở vùng mắt và quanh miệng.
Nhanh lão hóa, nhiều nếp nhăn
Nicotine phá hủy collagen và elastin – hai loại protein giúp da căng mịn. Người hút thuốc thường có:
- Nếp nhăn sâu quanh mắt, miệng
- Da chảy xệ sớm
- Lỗ chân lông to
So với người không hút thuốc, làn da của người hút có thể lão hóa nhanh hơn 10–15 năm.
Mụn, viêm da kéo dài
Hút thuốc gây mất cân bằng nội tiết, làm tăng tiết bã nhờn, tắc lỗ chân lông – dễ dẫn đến mụn trứng cá, viêm nang lông. Đồng thời, khả năng phục hồi sau mụn và vết thương cũng chậm hơn.
Da khó phục hồi
Người hút thuốc có làn da nhạy cảm hơn với ánh nắng, dễ bị sạm nắng, cháy da và ung thư da. Nếu bị tổn thương, da mất nhiều thời gian để lành, làm tăng nguy cơ để lại sẹo thâm hoặc sẹo lồi.
Bỏ thuốc – làn da hồi sinh
Tin vui là da có thể cải thiện sau khi ngừng hút thuốc:
Chỉ sau vài tuần: da tươi sáng hơn, đều màu hơn
Sau vài tháng: nếp nhăn mờ bớt, độ đàn hồi tăng
Kết hợp dưỡng da và sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp hồi phục nhanh hơn
Không cần đến mỹ phẩm đắt tiền – đôi khi, hành động làm đẹp hiệu quả nhất là bỏ thuốc lá. Làn da khỏe mạnh bắt đầu từ một lựa chọn: nói không với khói thuốc.
 

Tin tổng hợp

Quyết liệt cấm thuốc lá điện tử để bảo vệ những thành tựu về sức khoẻ cộng đồng

Để bảo đảm tính toàn vẹn của Nghị quyết 173/2024/QH15 của Quốc hội về cấm thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến nghị mạnh mẽ nên đưa các sản phẩm thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng vào danh mục ngành, nghề cấm đầu tư kinh doanh của Luật Đầu tư (sửa đổi) và không có trường hợp ngoại lệ.

02/12/2025

Thuốc lá điện tử ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, môi trường, hành vi đối với giới trẻ

Thuốc lá điện tử mô phỏng hình dạng, chức năng của thuốc lá thông thường, không sinh ra khói nhưng tạo ra luồng hơi có mùi vị, cảm giác giống thuốc lá thật.

20/08/2025

Cần xây dựng không gian công cộng không khói thuốc lá

Mỗi khi bạn bước vào một công viên, trạm xe buýt hay quán cà phê mở cửa, điều đầu tiên bạn mong muốn là gì? Là không khí trong lành, là cảm giác thoải mái, là sự an toàn. Thế nhưng, với hàng triệu người, điều họ nhận được lại là những đám khói thuốc lởn vởn – xâm phạm quyền hít thở sạch của cộng đồng.

02/06/2025

Trẻ em không hút thuốc – nhưng phải chịu hậu quả

Trẻ em là những người yếu ớt nhất nhưng lại phải gánh chịu hậu quả nặng nề nhất từ việc người lớn hút thuốc. Dù chưa từng cầm điếu thuốc, các em vẫn bị buộc phải hít vào cơ thể hàng ngàn chất độc mỗi ngày từ khói thuốc thụ động trong chính ngôi nhà của mình – nơi đáng lẽ phải là vùng an toàn.

02/06/2025

Thuốc lá và vòng xoáy lo âu – trầm cảm

Thuốc lá từ lâu được nhiều người xem như một “liều thuốc tinh thần” giúp giảm stress, thư giãn hay giải khuây. Tuy nhiên, sự thật khoa học lại chỉ ra điều ngược lại: hút thuốc không làm giảm căng thẳng – mà đang tạo ra và nuôi dưỡng những rối loạn tâm lý như lo âu và trầm cảm.

30/05/2025

Thuốc lá và cái giá vô hình của năng suất lao động

Trong khi những hệ lụy về sức khỏe của thuốc lá đã được nói đến nhiều, thì một tác hại âm thầm nhưng nguy hiểm không kém chính là: thuốc lá làm suy giảm năng suất lao động – từ người lao động cá nhân đến toàn bộ nền kinh tế quốc gia.

29/05/2025